bacak Seçenekler
Afiyet ve zindelik konularında şuurlu kararlar almanıza yardımcı cereyan etmek ve sağlamlıklı bir dirim sürmeniz midein size tam, harbi ve uygulanabilir dirlik detayları sunmayı gayeliyoruz.Özellikle bu sporu tabii yollardan yapan bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olur.Ruhsal gerilim kırıkları, sıklı